تحليل سباق HYROX: Louis Tonkin - Poznan 01:13:58 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Louis Tonkin

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:13:58
الترتيب: #168
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: SOLO · OPEN

Louis Tonkin

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:49 (46%)

Stations34:59 (47%)

Roxzone5:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+2.2%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:28	361
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:30	579
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:27	420
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	5:01	258
Running 5	4:21	-
Rowing	4:38	183
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:47	186
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:18	236
Running 8	4:29	-
Wall Balls	7:50	557
Running Total	33:49	85
Roxzone Total	5:14	119