تحليل سباق HYROX: Rob Haselgrove - Poznan 01:19:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rob Haselgrove

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:44
الترتيب: #275
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: SOLO · OPEN

Rob Haselgrove

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:09 (54%)

Stations30:33 (38%)

Roxzone6:08 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km-3.2%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:09	82
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:30	576
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:07	335
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:14	120
Running 5	5:34	-
Rowing	4:40	207
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:54	260
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:17	226
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:42	92
Running Total	43:09	458
Roxzone Total	6:08	242