خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Hughes

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:44
الترتيب: #276
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · OPEN

James Hughes

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:03 (50%)

Stations32:57 (41%)

Roxzone6:50 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+12.3%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:15	159
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:28	561
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:04	321
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:19	310
Running 5	5:03	-
Rowing	4:54	392
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:08	439
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:42	341
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:07	161
Running Total	40:03	314
Roxzone Total	6:50	348

تحليل سباق HYROX: James Hughes - Poznan 01:19:44 | HyCoach