خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Witold Mrowiec

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznań, Poland · SOLO · OPEN · POL

الزمن الإجمالي: 01:19:51
الترتيب: #281
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: SOLO · OPEN

Witold Mrowiec

HYROX Poznan - Poznań, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

Poznań, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:59 (50%)

Stations32:47 (41%)

Roxzone7:10 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+8.1%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:18	201
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:53	255
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:10	346
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:25	328
Running 5	5:03	-
Rowing	4:44	277
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:02	352
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:11	459
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:04	155
Running Total	39:59	310
Roxzone Total	7:10	391