تحليل سباق HYROX: Mark Gaizley

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:28
الترتيب: #349
ترتيب الفئة العمرية: #79
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Gaizley

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:20 (53%)

Stations32:10 (38%)

Roxzone7:03 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+13.1%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:14	149
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:49	206
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:38	189
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:49	400
Running 5	5:40	-
Rowing	4:44	271
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:50	212
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:10	22
Running 8	6:25	-
Wall Balls	6:56	452
Running Total	44:20	506
Roxzone Total	7:03	378

تحليل سباق HYROX: Mark Gaizley - Poznan 01:23:28 | HyCoach