تحليل سباق HYROX: Christopher Brook - Poznan 01:24:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christopher Brook

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:24:04
الترتيب: #356
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Christopher Brook

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:08 (51%)

Stations34:53 (41%)

Roxzone6:07 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+7.0%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:17	185
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:53	251
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:29	150
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	6:52	559
Running 5	5:20	-
Rowing	4:43	256
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:41	109
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:24	507
Running 8	6:00	-
Wall Balls	6:34	403
Running Total	43:08	455
Roxzone Total	6:07	239