تحليل سباق HYROX: Adrian Wróblewski - Poznan 01:24:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adrian Wróblewski

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

الزمن الإجمالي: 01:24:09
الترتيب: #361
ترتيب الفئة العمرية: #81
الفئة: SOLO · OPEN

Adrian Wróblewski

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:23 (47%)

Stations38:54 (46%)

Roxzone5:57 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+7.8%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:43	607
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:28	27
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:59	298
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	6:30	514
Running 5	5:11	-
Rowing	4:34	131
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	5:53	777
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	5:29	521
Running 8	5:24	-
Wall Balls	6:18	363
Running Total	39:23	283
Roxzone Total	5:57	210