خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sebastian Ficek

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznań, Poland · SOLO · OPEN · POL

Sebastian Ficek

الزمن الإجمالي: 01:24:22
الترتيب: #366
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: SOLO · OPEN

Sebastian Ficek

HYROX Poznan - Poznań, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

Poznań, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:14 (51%)

Stations32:18 (38%)

Roxzone8:54 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+2.0%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:20	233
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:22	507
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:39	195
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:41	378
Running 5	5:32	-
Rowing	4:48	322
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:01	335
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:53	388
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:34	81
Running Total	43:14	462
Roxzone Total	8:54	585

تحليل سباق HYROX: Sebastian Ficek - Poznań 01:24:22 | HyCoach