تحليل سباق HYROX: Scott Duncan

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:32:11
الترتيب: #530
ترتيب الفئة العمرية: #117
الفئة: SOLO · OPEN

Scott Duncan

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:38 (51%)

Stations37:56 (41%)

Roxzone7:42 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km+13.6%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:35	485
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:03	343
Running 3	7:47	-
Sled Pull	3:44	218
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	6:01	433
Running 5	5:24	-
Rowing	5:07	538
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:15	499
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	6:44	654
Running 8	6:25	-
Wall Balls	7:27	507
Running Total	46:38	575
Roxzone Total	7:42	466

تحليل سباق HYROX: Scott Duncan - Poznan 01:32:11 | HyCoach