تحليل سباق HYROX: Adam Willingale - Poznan 01:42:42 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Adam Willingale

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Adam Willingale

الزمن الإجمالي: 01:42:42
الترتيب: #649
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: SOLO · OPEN

Adam Willingale

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:54 (45%)

Stations46:16 (45%)

Roxzone10:37 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+18.4%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:30	409
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:21	755
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:08	566
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	8:13	670
Running 5	5:37	-
Rowing	5:39	717
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:22	555
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	7:56	718
Running 8	6:49	-
Wall Balls	9:07	642
Running Total	45:54	555
Roxzone Total	10:37	687