تحليل سباق HYROX: Sam Pretty - Poznan 01:03:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Pretty

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:03:05
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Sam Pretty

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:39 (50%)

Stations27:31 (44%)

Roxzone3:58 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:57/km+4.9%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:38	12
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:45	39
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:11	2
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	4:23	16
Running 5	3:55	-
Rowing	4:55	15
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:46	33
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:13	13
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:40	2
Running Total	31:39	2
Roxzone Total	3:58	1