تحليل سباق HYROX: Naomi Green - Poznan 01:15:23 | HyCoach

Naomi Green

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:34 (47%)

Stations34:40 (46%)

Roxzone5:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+6.4%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:40	17
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:18	176
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:51	102
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	5:48	85
Running 5	4:21	-
Rowing	5:11	48
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:06	114
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:35	129
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:11	59
Running Total	35:34	11
Roxzone Total	5:13	19