تحليل سباق HYROX: Aleksandra Lehmann - Poznan 01:17:45 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Aleksandra Lehmann

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

الزمن الإجمالي: 01:17:45
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Aleksandra Lehmann

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:44 (52%)

Stations30:59 (40%)

Roxzone6:07 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+1.9%22.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:45	29
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:46	45
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:41	12
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:15	49
Running 5	4:42	-
Rowing	5:07	38
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:55	54
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:20	24
Running 8	8:03	-
Wall Balls	5:10	58
Running Total	40:44	69
Roxzone Total	6:07	61