تحليل سباق HYROX: Ellen Jarvis - Poznan 01:20:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ellen Jarvis

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:20:46
الترتيب: #60
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Ellen Jarvis

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:25 (50%)

Stations33:50 (42%)

Roxzone6:35 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+1.1%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:44	27
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:52	66
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:15	50
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	6:23	126
Running 5	5:00	-
Rowing	4:59	18
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:56	62
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:50	150
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:51	37
Running Total	40:25	65
Roxzone Total	6:35	87