تحليل سباق HYROX: Katarzyna Dąbrowska - Poznan 01:23:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katarzyna Dąbrowska

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

الزمن الإجمالي: 01:23:33
الترتيب: #75
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Katarzyna Dąbrowska

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:37 (52%)

Stations32:56 (39%)

Roxzone7:04 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+10.8%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:39	-
SkiErg	5:04	95
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:03	116
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:28	63
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:45	34
Running 5	5:22	-
Rowing	5:09	41
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:19	173
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:30	118
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:38	28
Running Total	43:37	105
Roxzone Total	7:04	125