تحليل سباق HYROX: Kelly Johnson - Poznan 01:29:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kelly Johnson

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:29:37
الترتيب: #114
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: SOLO · OPEN

Kelly Johnson

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:06 (48%)

Stations38:33 (43%)

Roxzone8:02 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+0.9%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:37	10
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:55	80
Running 3	5:10	-
Sled Pull	8:16	257
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	6:47	150
Running 5	5:19	-
Rowing	5:05	32
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:06	120
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:45	140
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:02	53
Running Total	43:06	98
Roxzone Total	8:02	171