تحليل سباق HYROX: Sarah Sutherland - Poznan 01:29:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sarah Sutherland

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · SCO

الزمن الإجمالي: 01:29:44
الترتيب: #116
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: SOLO · OPEN

Sarah Sutherland

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:36 (50%)

Stations37:33 (42%)

Roxzone7:40 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+6.4%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:50	44
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:07	138
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:06	38
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	8:30	215
Running 5	5:36	-
Rowing	5:12	53
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:01	95
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:35	126
Running 8	6:08	-
Wall Balls	6:12	121
Running Total	44:36	122
Roxzone Total	7:40	160