تحليل سباق HYROX: Pawel Kozak & Maciej Wegorzewski - Poznan 00:57:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Pawel Kozak & Maciej Wegorzewski

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · PRO · POL

·

الزمن الإجمالي: 00:57:28
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · PRO

Pawel Kozak

Maciej Wegorzewski

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:23 (55%)

Stations21:56 (38%)

Roxzone4:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+8.6%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:36	11
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:24	11
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:07	10
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:22	14
Running 5	3:58	-
Rowing	3:52	6
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:24	7
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:45	10
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:26	3
Running Total	31:23	10
Roxzone Total	4:14	9