تحليل سباق HYROX: Philipp Wamser & Sami Mardnli - Poznan 00:57:46 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Philipp Wamser & Sami Mardnli

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · PRO · GER

·

الزمن الإجمالي: 00:57:46
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · PRO

Philipp Wamser

Sami Mardnli

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:34 (56%)

Stations21:09 (37%)

Roxzone4:07 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+2.2%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:26	4
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:20	6
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:43	5
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:05	5
Running 5	4:05	-
Rowing	3:52	8
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:34	16
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:35	5
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:34	13
Running Total	32:34	19
Roxzone Total	4:07	6