تحليل سباق HYROX: John-Paul Burns & Mark Kinnell - Poznan 01:01:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: John-Paul Burns & Mark Kinnell

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · PRO · SHN

·

الزمن الإجمالي: 01:01:36
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · PRO

John-Paul Burns

Mark Kinnell

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:02 (54%)

Stations24:11 (39%)

Roxzone4:28 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+7.9%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:28	5
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:21	7
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:48	6
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:29	20
Running 5	4:07	-
Rowing	4:03	19
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:48	42
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:07	27
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:07	54
Running Total	33:02	25
Roxzone Total	4:28	12