خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marcin Mróz & Oleksandr Hembalia

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznań, Poland · DOUBLES · PRO · POL

Marcin Mróz · Oleksandr Hembalia

الزمن الإجمالي: 01:11:09
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · PRO

Marcin Mróz

Oleksandr Hembalia

HYROX Poznan - Poznań, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

Poznań, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:06 (58%)

Stations23:53 (34%)

Roxzone6:15 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+8.2%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:20	-
SkiErg	3:59	51
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:36	31
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:12	15
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:24	15
Running 5	5:07	-
Rowing	4:15	34
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:53	48
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:01	22
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:33	11
Running Total	41:06	49
Roxzone Total	6:15	49