تحليل سباق HYROX: Sören Weiß & Tobias Henze - Poznan 01:19:13 | HyCoach

Sören Weiß

Tobias Henze

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:47 (55%)

Stations30:03 (38%)

Roxzone5:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km-21.9%17.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:50	33
Running 2	6:32	-
Sled Push	2:03	58
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:48	58
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	3:04	45
Running 5	5:01	-
Rowing	4:18	39
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:55	55
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:35	61
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:30	58
Running Total	43:47	56
Roxzone Total	5:27	34