تحليل سباق HYROX: Michał Juźwiuk & Gabriel Puzuk - Poznan 01:20:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michał Juźwiuk & Gabriel Puzuk

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · PRO · POL

·

الزمن الإجمالي: 01:20:17
الترتيب: #55
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · PRO

Michał Juźwiuk

Gabriel Puzuk

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:35 (57%)

Stations28:58 (36%)

Roxzone5:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km-17.5%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:57	46
Running 2	6:35	-
Sled Push	1:49	49
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:24	49
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:06	60
Running 5	7:27	-
Rowing	4:33	57
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:55	53
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:20	55
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:54	28
Running Total	45:35	58
Roxzone Total	5:50	41