تحليل سباق HYROX: Agnieszka Ferska & Daria Ciosek - Poznan 01:20:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Agnieszka Ferska & Daria Ciosek

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · PRO · POL

·

الزمن الإجمالي: 01:20:34
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · PRO

Agnieszka Ferska

Daria Ciosek

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:26 (56%)

Stations28:33 (35%)

Roxzone6:40 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+6.1%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:40	12
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:41	6
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:16	6
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:23	7
Running 5	5:37	-
Rowing	5:01	9
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:10	12
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:17	4
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:05	9
Running Total	45:26	11
Roxzone Total	6:40	8