تحليل سباق HYROX: Ross Walker & Charlie Botterill - Poznan 00:50:55 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ross Walker & Charlie Botterill

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:50:55
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ross Walker

Charlie Botterill

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running27:47 (54%)

Stations19:25 (38%)

Roxzone3:47 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:28/km+4.0%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:22	1
Running 2	3:19	-
Sled Push	1:13	39
Running 3	3:23	-
Sled Pull	1:51	10
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	2:13	17
Running 5	3:27	-
Rowing	3:44	1
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	1:24	36
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	2:08	4
Running 8	3:43	-
Wall Balls	3:30	21
Running Total	27:47	5
Roxzone Total	3:47	5