تحليل سباق HYROX: Scott Highlands & Luke Ennis - Poznan 00:52:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Scott Highlands & Luke Ennis

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:52:54
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Scott Highlands

Luke Ennis

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:55 (55%)

Stations20:18 (38%)

Roxzone3:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:37/km+2.9%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:38	22
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:19	76
Running 3	3:31	-
Sled Pull	2:21	76
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	1:57	7
Running 5	3:37	-
Rowing	4:03	16
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:21	23
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	2:14	8
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:25	12
Running Total	28:55	7
Roxzone Total	3:44	4