خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Hendry & Garry Docherty

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:55:05
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

David Hendry

Garry Docherty

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:45 (56%)

Stations20:21 (37%)

Roxzone4:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+7.3%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:32	9
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:16	53
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:17	62
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:01	9
Running 5	3:43	-
Rowing	3:59	9
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:25	41
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:30	27
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:21	5
Running Total	30:45	13
Roxzone Total	4:03	9

تحليل سباق HYROX: David Hendry & Garry Docherty - Poznan 00:55:05 | HyCoach