HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Krystian Mrukowicz & Conor Madden

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Krystian Mrukowicz · Conor Madden

الزمن الإجمالي
01:07:03
الترتيب
#78
ترتيب الفئة العمرية
#33
الفئة
DOUBLES · OPEN
POL flag
KM

Krystian Mrukowicz

IRL flag
CM

Conor Madden

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland
2-3نوفمبر20242
مكتمل
2,173

HYROX Poznan

Poznan, Poland
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:49 (55%)
Stations24:18 (36%)
Roxzone6:02 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+3.9%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:50-
SkiErg3:5192
Running 24:19-
Sled Push1:32201
Running 34:23-
Sled Pull2:2383
Running 44:24-
Burpee Broad Jump3:01121
Running 54:30-
Rowing4:26114
Running 64:29-
Farmers Carry1:45191
Running 74:29-
Sandbag Lunges3:25154
Running 85:28-
Wall Balls3:55111
Running Total36:4968
Roxzone Total6:02112