تحليل سباق HYROX: Kenny Spielberg & Justin Spielberg - Poznan 01:10:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kenny Spielberg & Justin Spielberg

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:10:00
الترتيب: #107
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kenny Spielberg

Justin Spielberg

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:43 (61%)

Stations22:04 (31%)

Roxzone5:18 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+11.0%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:21	-
SkiErg	3:49	85
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:17	65
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:13	50
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:44	83
Running 5	5:22	-
Rowing	4:13	51
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:20	19
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	2:38	40
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:50	89
Running Total	42:43	170
Roxzone Total	5:18	66