HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Elzbieta Liberadzka & Paulina Rybak

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Elzbieta Liberadzka · Paulina Rybak

الزمن الإجمالي
01:08:56
الترتيب
#7
ترتيب الفئة العمرية
#3
الفئة
DOUBLES · OPEN
EL

Elzbieta Liberadzka

PR

Paulina Rybak

HYROX Poznan - Poznan, Poland
2-3نوفمبر20242
مكتمل
2,173

HYROX Poznan

Poznan, Poland
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:23 (56%)
Stations25:13 (37%)
Roxzone5:25 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+5.4%2.4%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:51-
SkiErg4:2330
Running 24:36-
Sled Push1:2028
Running 34:47-
Sled Pull3:1427
Running 44:45-
Burpee Broad Jump3:2028
Running 54:47-
Rowing5:0272
Running 64:47-
Farmers Carry1:279
Running 74:51-
Sandbag Lunges2:5439
Running 85:02-
Wall Balls3:3311
Running Total38:239
Roxzone Total5:2512