تحليل سباق HYROX: Lillie Staines & Chloe Bowers - Poznan 01:36:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lillie Staines & Chloe Bowers

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:36:07
الترتيب: #157
ترتيب الفئة العمرية: #62
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lillie Staines

Chloe Bowers

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:50 (56%)

Stations32:17 (34%)

Roxzone10:04 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:44/km+3.7%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:24	-
SkiErg	4:57	146
Running 2	6:20	-
Sled Push	1:40	138
Running 3	6:17	-
Sled Pull	4:35	140
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	4:47	131
Running 5	6:33	-
Rowing	5:45	171
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:06	160
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	3:58	141
Running 8	7:37	-
Wall Balls	4:29	119
Running Total	53:50	160
Roxzone Total	10:04	169