تحليل سباق HYROX: Jan Erben & Muntsa Ciuró Boixadera - Poznan 00:57:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jan Erben & Muntsa Ciuró Boixadera

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · CZE

·

الزمن الإجمالي: 00:57:15
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jan Erben

Muntsa Ciuró Boixadera

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:14 (54%)

Stations22:00 (38%)

Roxzone4:06 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:54/km+2.2%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:53	20
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:08	1
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:49	60
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:04	4
Running 5	3:46	-
Rowing	4:03	6
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:21	9
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:51	37
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:51	80
Running Total	31:14	4
Roxzone Total	4:06	3