خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joe Greenslade-Cross & Holly Archer

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:57:49
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joe Greenslade-Cross

Holly Archer

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:57 (50%)

Stations24:39 (43%)

Roxzone4:18 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:37/km+1.9%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:13	120
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:35	133
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:09	116
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	2:33	34
Running 5	3:34	-
Rowing	4:25	53
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:38	99
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	2:48	32
Running 8	3:55	-
Wall Balls	4:18	145
Running Total	28:57	1
Roxzone Total	4:18	6

تحليل سباق HYROX: Joe Greenslade-Cross & Holly Archer - Poznan 00:57:49 | HyCoach