خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marcin Rosochacki & Natalia Rosochacka

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznań, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Marcin Rosochacki · Natalia Rosochacka

الزمن الإجمالي: 01:03:23
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Marcin Rosochacki

Natalia Rosochacka

HYROX Poznan - Poznań, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

Poznań, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:23 (57%)

Stations22:15 (35%)

Roxzone4:48 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+3.4%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:03	59
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:21	31
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:27	21
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:13	8
Running 5	4:28	-
Rowing	4:33	81
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:29	32
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:38	21
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:31	23
Running Total	36:23	37
Roxzone Total	4:48	18