خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Donna Slater & Dan Ripman

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznań, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

Donna Slater · Dan Ripman

الزمن الإجمالي: 01:03:27
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Donna Slater

Dan Ripman

HYROX Poznan - Poznań, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

Poznań, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:00 (57%)

Stations22:31 (35%)

Roxzone5:00 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+2.7%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	3:52	16
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:13	7
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:21	14
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:14	131
Running 5	4:28	-
Rowing	4:12	19
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:27	23
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:21	4
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:51	78
Running Total	36:00	30
Roxzone Total	5:00	30

تحليل سباق HYROX: Donna Slater & Dan Ripman - Poznań 01:03:27 | HyCoach