تحليل سباق HYROX: Marcin Jurasz & Jolanta Jurasz - Poznan 01:03:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marcin Jurasz & Jolanta Jurasz

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

الزمن الإجمالي: 01:03:40
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Marcin Jurasz

Jolanta Jurasz

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:38 (54%)

Stations24:04 (38%)

Roxzone5:02 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+2.4%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:03	64
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:23	36
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:47	56
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:49	62
Running 5	4:15	-
Rowing	4:29	66
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:35	78
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:20	96
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:38	41
Running Total	34:38	18
Roxzone Total	5:02	33