تحليل سباق HYROX: Damian Łuniewski & Katarzyna Jonaczyk

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

الزمن الإجمالي: 01:06:20
الترتيب: #44
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Damian Łuniewski

Katarzyna Jonaczyk

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:09 (60%)

Stations20:17 (31%)

Roxzone5:58 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+6.1%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:23	-
SkiErg	3:51	13
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:11	4
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:21	15
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	1:50	1
Running 5	5:11	-
Rowing	4:02	4
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:18	6
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:25	8
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:19	3
Running Total	40:09	91
Roxzone Total	5:58	95

تحليل سباق HYROX: Damian Łuniewski & Katarzyna Jonaczyk - Poznan 01:06:20 | HyCoach