تحليل سباق HYROX: Nick Waldstädt & Nina Hesse - Poznan 01:07:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nick Waldstädt & Nina Hesse

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:07:32
الترتيب: #57
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nick Waldstädt

Nina Hesse

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:24 (58%)

Stations22:52 (34%)

Roxzone5:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+1.1%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:20	-
SkiErg	3:52	17
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:26	55
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:55	76
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:25	19
Running 5	4:59	-
Rowing	4:20	39
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:25	15
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:34	16
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:55	93
Running Total	39:24	82
Roxzone Total	5:21	54