خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joanna Miszel & Witold Miszel

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznań, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Joanna Miszel · Witold Miszel

الزمن الإجمالي: 01:12:27
الترتيب: #96
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joanna Miszel

Witold Miszel

HYROX Poznan - Poznań, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

Poznań, Poland

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:57 (52%)

Stations28:06 (39%)

Roxzone6:29 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km-0.4%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:22	180
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:50	227
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:14	129
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:20	225
Running 5	4:40	-
Rowing	4:50	165
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:40	113
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:11	74
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:39	181
Running Total	37:57	59
Roxzone Total	6:29	137