تحليل سباق HYROX: Marcel Akba & Jasmin Akba - Poznan 01:23:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marcel Akba & Jasmin Akba

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:23:10
الترتيب: #188
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: DOUBLES · OPEN

Marcel Akba

Jasmin Akba

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:59 (58%)

Stations26:33 (32%)

Roxzone8:43 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:00/km+9.2%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:16	140
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:32	111
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:40	186
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	2:51	69
Running 5	6:17	-
Rowing	4:38	111
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:58	230
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:26	114
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:12	126
Running Total	47:59	206
Roxzone Total	8:43	234