تحليل سباق HYROX: Harvey Ainsworth وJames Glendenning وآخران - Poznan 00:54:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Harvey Ainsworth وJames Glendenning وآخران

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · RELAY · OPEN · IMN

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:54:00
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

Harvey Ainsworth

James Glendenning

Luke Garrick

Joe Fox

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running27:48 (51%)

Stations22:00 (41%)

Roxzone4:17 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:29/km-5.0%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:47	4
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:27	7
Running 3	3:07	-
Sled Pull	2:16	5
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	2:38	7
Running 5	3:10	-
Rowing	3:46	4
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:23	4
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	3:20	7
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:23	5
Running Total	27:48	7
Roxzone Total	4:17	7