تحليل سباق HYROX: Paulina Sienkiewicz وKlaudia Kosała وآخران - Poznan 01:41:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paulina Sienkiewicz وKlaudia Kosała وآخران

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:41:40
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: RELAY · OPEN

Paulina Sienkiewicz

Klaudia Kosała

Elwira Remlein

Ula Jędrzejczyk

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:25 (52%)

Stations43:14 (42%)

Roxzone6:07 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:33/km-30.3%16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:14	-
SkiErg	6:41	17
Running 2	7:29	-
Sled Push	2:27	14
Running 3	6:27	-
Sled Pull	6:10	15
Running 4	8:42	-
Burpee Broad Jump	10:51	17
Running 5	5:19	-
Rowing	5:19	10
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	2:08	14
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:25	7
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:13	8
Running Total	52:25	17
Roxzone Total	6:07	7