تحليل سباق HYROX: Gavin David وIsabel Matthews وآخران - Poznan 01:00:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gavin David وIsabel Matthews وآخران

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:00:58
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Gavin David

Isabel Matthews

Gary Thomas

Kerri David

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:31 (52%)

Stations25:05 (41%)

Roxzone4:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km+8.2%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:59	5
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:22	6
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:44	26
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	4:02	11
Running 5	3:49	-
Rowing	4:09	5
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:30	5
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:00	7
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:19	1
Running Total	31:31	3
Roxzone Total	4:27	2