تحليل سباق HYROX: Mariusz Mysiakowski وAgnieszka Ferska وآخران - Poznan 01:04:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mariusz Mysiakowski وAgnieszka Ferska وآخران

HYROX Poznan — 2 نوفمبر 2024

Poznan, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:04:11
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Mariusz Mysiakowski

Agnieszka Ferska

Kamil Kuszmider

Daria Ciosek

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3نوفمبر20242

HYROX Poznan

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:23 (52%)

Stations25:59 (40%)

Roxzone4:52 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km-8.3%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:53	2
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:41	17
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:04	2
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:30	19
Running 5	3:03	-
Rowing	3:53	2
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:39	13
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:25	14
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:54	18
Running Total	33:23	8
Roxzone Total	4:52	9