تحليل سباق HYROX: Richard Phillips - Singapore National Stadium 01:15:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Phillips

HYROX Singapore National Stadium — 31 أغسطس 2024

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:08
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Richard Phillips

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:27 (47%)

Stations34:17 (46%)

Roxzone5:29 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+2.8%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:19	33
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:20	38
Running 3	4:16	-
Sled Pull	5:32	5
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:03	26
Running 5	4:23	-
Rowing	4:26	9
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:39	44
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:59	6
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:59	16
Running Total	35:27	9
Roxzone Total	5:29	13