تحليل سباق HYROX: Shane Hanna - Singapore National Stadium 01:41:41 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Shane Hanna

HYROX Singapore National Stadium — 31 أغسطس 2024

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:41:41
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Shane Hanna

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:34 (44%)

Stations47:31 (47%)

Roxzone9:41 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+5.8%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:50	94
Running 2	5:09	-
Sled Push	5:44	105
Running 3	5:16	-
Sled Pull	8:32	44
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	6:02	89
Running 5	5:33	-
Rowing	5:15	85
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	3:04	69
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:11	40
Running 8	6:54	-
Wall Balls	8:53	70
Running Total	44:34	54
Roxzone Total	9:41	63