تحليل سباق HYROX: Phatharaphol Wanjai - Singapore National Stadium 01:24:33 | HyCoach

Phatharaphol Wanjai

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:22 (52%)

Stations32:54 (39%)

Roxzone7:22 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+10.0%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:27	144
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:30	137
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:42	23
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:13	15
Running 5	5:34	-
Rowing	4:44	114
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:19	266
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	6:38	709
Running 8	6:23	-
Wall Balls	5:21	101
Running Total	44:22	295
Roxzone Total	7:22	165