تحليل سباق HYROX: Douglas Chan - Singapore National Stadium 01:41:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Douglas Chan

HYROX Singapore National Stadium — 31 أغسطس 2024

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:41:07
الترتيب: #480
ترتيب الفئة العمرية: #156
الفئة: SOLO · OPEN

Douglas Chan

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:03 (51%)

Stations41:26 (41%)

Roxzone7:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:30/km+27.0%38.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:55	626
Running 2	5:00	-
Sled Push	4:03	732
Running 3	5:18	-
Sled Pull	6:11	517
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	6:02	544
Running 5	5:42	-
Rowing	5:07	384
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	3:00	604
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	6:02	584
Running 8	12:58	-
Wall Balls	6:06	210
Running Total	52:03	620
Roxzone Total	7:44	197