تحليل سباق HYROX: Alvin Kang - Singapore National Stadium 01:54:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alvin Kang

HYROX Singapore National Stadium — 31 أغسطس 2024

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:54:54
الترتيب: #704
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: SOLO · OPEN

Alvin Kang

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:58 (50%)

Stations46:33 (40%)

Roxzone11:28 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:07/km+37.6%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:38	323
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:36	568
Running 3	6:00	-
Sled Pull	7:48	791
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	7:08	767
Running 5	8:12	-
Rowing	5:49	835
Running 6	8:01	-
Farmers Carry	4:09	934
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	6:26	670
Running 8	7:56	-
Wall Balls	6:59	375
Running Total	56:58	769
Roxzone Total	11:28	656