تحليل سباق HYROX: Jonathan Teo - Singapore National Stadium 02:30:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonathan Teo

HYROX Singapore National Stadium — 31 أغسطس 2024

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 02:30:03
الترتيب: #967
ترتيب الفئة العمرية: #299
الفئة: SOLO · OPEN

Jonathan Teo

31أغسطس-1 سبتمبر20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running86:10 (57%)

Stations53:42 (36%)

Roxzone10:17 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار10:46/km+46.3%26.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:10	-
SkiErg	5:38	981
Running 2	6:50	-
Sled Push	4:26	819
Running 3	9:57	-
Sled Pull	9:11	907
Running 4	11:04	-
Burpee Broad Jump	6:45	697
Running 5	12:05	-
Rowing	6:30	968
Running 6	13:08	-
Farmers Carry	2:59	589
Running 7	10:00	-
Sandbag Lunges	6:53	762
Running 8	16:01	-
Wall Balls	11:20	869
Running Total	1:26:10	1021
Roxzone Total	10:17	497